LA PAREJA, NUESTRO ESPEJO

Cuándo decimos que la pareja es nuestro espejo, generalmente se genera una sensación de rechazo inicial. Esto ocurre especialmente, cuando estamos con una pareja narcisista o psicópata, por ejemplo…. pues, lo más fácil, es pensar que sus conductas egoístas no tienen nada que ver con nosotros….Sin embargo, la Ley del Espejo siempre impera.

Es importante entender que nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro mundo interior, y que para cambiar lo  de fuera, debemos trabajar en nuestro interior.

Sólo una persona amorosa, realmente llena de amor, puede encontrar a su compañero adecuado y dejar de proyectarse fuera. Si quieres que te ayude a entender para qué ha llegado esa persona a tu vida —que nunca es casualidad—, no dudes en llamarme. 

ENTRENA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cualquier circunstancia que te genere activación emocional aunque sea dolor, te da la posibilidad de re-conectarte contigo y de crear una nueva y mejor versión de ti.

Sin embargo, las personas que se identifican mucho con sus estados emocionales y no han aprendido a gestionarlas a través de la racionalización de la misma mediante el intelecto y la lógica, es decir, aquellas que no han sido capaces de conectar ambos hemisferios cerebrales, acaban generándose problemas constantes. 

 La clave está en aprender a gestionar correctamente esos bits llamados emociones, entonces percibirás una realidad muy distinta, comenzarás a dominar la forma de mantener la calma en cualquier situación y mejorarán mucho tus relaciones, alcanzarás  la Coherencia del corazón que es cuando tus actos, pensamientos y sentimientos están en ALINEADOS.

HAZ DE TU RUPTURA LO MEJOR QUE TE HA PASADO

Que te deje la persona de la cual estás enamorado (o crees estarlo) es sin duda uno de los golpes más duros por los que prácticamente todos pasamos,  pero lejos de venir a derrotarte, viene a que puedas transformarte y mejorar en todas las áreas de tu vida.

si, sé que te sientes desolado/a, que tus pensamientos se centran en esa persona, que no tienes el apetito y tienes alteraciones en el sueño, que éstas en shok como si no te lo terminaras de creer y pensaras que en algún momento todo va a volver a ser como era antes, ¿es así?.

Muy pocos amigos incluso psicólogos, pueden ayudarte a ver el momento tan maravilloso lleno de oportunidades que se te acaba de abrir ante ti, pocos son lo que puedes ayudarte a dar un giro de 180º a lo que estás viviendo y sacarle el máximo partido a tu situación para que en tiempo récord puedas hacer de este momento lo mejor que te ha pasado….si quieres que te ayude, llámame. 

TERMINA TU RELACIÓN CON UN NARCISISTA O PSICÓPATA

Gaslighting es una técnica de tantas de las que utilizan las personas con trastorno narcisista con sus victimas codependientes. Es un tipo de manipulación psicológica, que te lleva a cuestionar tu realidad, y tu percepción, cuando la que es desequilibrada es la de él/ella…

 De esta y otras técnicas manipuladoras, así como de como salir de una relación tóxica y hacer de ella, lo mejor que te ha pasado, hablaremos en el Taller «Adiós narcisista y Gracias».

Tu tarea no es sanar a un narcisista, sino sanar en ti lo que te conectó con él/ella; porque una persona sana, jamás se enamora de un narcisista… simplemente, no conecta.

¡Te espero!